„Lúgosítás” helyett sav-bázis mérleg A szervezetünk egyszerű elemekből, de igen összetetten működik. A köztudatban szereplő lúgosítás fogalmát orvosi tanulmányaim alapján értelmezni nem tudom és tapasztalataimba sem illeszthető be. A MDOSZ Táplálkozási Akadémia Amit a „csodálatos pH”-ról tudni érdemes A „lúgosítás” lehetséges előnyei és veszélye hírlevelét ide kattintva
Tovább →
A nevetés élettani hatásai az egészségre A nevetés, mosoly pontos oka, folyamata a mai napig nem tisztázott. Azt azonban, hogy az egészségre pozitív hatása van, már számos tudományos vizsgálat bizonyította. A nevetés élettani hatásai: a keringés védelme, ellazulnak az erek a légzőrendszer átszellőzése, többszöri mély légvétel a
Tovább →Alapvető élettani folyamat: a helyes légzés Egy mindennapi és automatikus, a szervezetünk által irányított élettani folyamat. Ez azonban azok közé az élettani folyamatok közé tartozik, amit szerencsére lehetőségünk van akaratlagosan módosítani. A légzés automatikusan végbemenő vegetatív folyamat, de a mélységét és szaporaságát képesek vagyunk szabályozni. A helyes
Tovább →