Mozgás népegészségügyi jelentősége

Nemzetközi Gyermekközpont megfogalmazása: ”Az egészség fogalmán – a betegségi tünetek hiányán kívül – a különböző szervek, szervrendszerek, az egész szervezet zavartalan működését, a testi–lelki harmóniát kell értenünk. Tágabb értelemben az egészség tartalék erőt, tartalék energiát, ellenálló képességet is jelent az élet során jelentkező fertőzések, betegségek, fizikai, szellemi terhelések, fokozott teljesítmények káros visszahatás nélküli, zavartalan elviselésére. Teljes értékű egészségen a XX. század második felében a modern élet fokozódó tempójához, gyors változásaihoz való alkalmazkodóképességet is értjük.”